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SUMMARY:Supervisionsgruppe
DESCRIPTION:Seminarleitung:\nMarlies Grasmann\nAuf dem Hövel 8\n58285 Gevelsberg\n02332 843516 \nhier klicken für mehr Informationen Flyer Stressbewältigung \nwww.vom-willen-zum-weg.de\nwww.zeit-fuer-burnout-praevention.de
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CATEGORIES:Stressbewältigung
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SUMMARY:Achtsamkeitsabend
DESCRIPTION:an jedem letzten Montag im Monat von 20 bis 21:30 Uhr \nDieser Abend bietet die Möglichkeit einmal pro Monat Achtsamkeit innerhalb einer Gruppe zu praktizieren\nund zu üben. Sie lernen gelassen\, entspannt und mitfühlend mit sich selbst und anderen umzugehen. \nKern-Übungspunkte der Abende sind:\no Ganz BEWUSST im HIER und JETZT sein\no OHNE BEWERTUNG\no Akzeptanz (Alles darf in diesem Moment sein\, so wie es ist)\no Die innere Haltung ist wohlwollend\, neugierig\, mit allen Sinnen erforschend \nDer Inhalt basiert auf Übungen aus unterschiedlichen Traditionen wie z.B. Zen-Buddhismus\, christliche Kontemplation und Meditation. Die Teilnahme ist unabhängig von einer Religionszugehörigkeit möglich und einsteigen können Sie jederzeit. Vorerfahrungen in der Praxis der Achtsamkeit sind von Vorteil\, sei es durch den Besuch eines MBSR-Kurses oder eines Präventionskurses in Verbindung mit Achtsamkeit (siehe Stressbewältigungstraining oder PMR und Achtsamkeit) \nDie Abende stehen unter folgendem Motto: (Änderungen vorbehalten)\nJanuar: Das Jahr „EINFACH“ beginnen mit Achtsamkeit\nFebruar: Fasten und Feiern\nMärz: Den Frühling begrüßen durch Achtsame Bewegung\nApril: Tanz in den Mai (Innerlich und oder Äußerlich)\nMai: Den Frühling wahrnehmen mit Achtsamen Sehen und Hören\nJuni: SOMMER Düfte ….\nJuli: SOMMER\, SONNE\, SONNENSCHEIN will in unser Herz hinein\nAugust: Achtsam GEHEN im SOMMERWIND\nSeptember: Herbst Gedanken und Herbst-Gefühle\nOktober: Hand aufs Herz und SELBSTMITGEFÜHL\nNovember: Den kalten Tagen mit einer Teezeremonie begegnen\nDezember: Im Hier- und Jetzt zurück und nach vorne blicken \nAnmeldung: an Marlies Grasmann Tel. 02332 / 843516 oder info@vom-willen-zum-weg.de \nKosten: freiwilliger Beitrag zur Raummiete
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SUMMARY:Whisky Tasting
DESCRIPTION:mit Claus-Dieter Meier \nEintreffen ab 18:45 Uhr \n\n\n\nClaus-Dieter Meier beschäftigt sich seit vielen Jahren aus Leidenschaft mit den Schottischen Whiskys und ist Schottland-Experte aufgrund seiner zahlreichen Reisen\, die er als ehrenamtlicher Mitarbeiter der Evangelischen Kirchengemeinde Elberfeld-Südstadt in Wuppertal organisiert und leitet. \n\n\nKaum eine Spirituose ist so variantenreich\, wie schottischer Whisky. Schon am Geschmack kann man häufig die genaue Herkunft aus einer der schottischen Whisky-Regionen feststellen. \n  \nThema:\nIn den letzten Jahren sind viele interessante Whiskys auf den Markt gekommen\, die sich nicht zu einem sinnvollen Motto zusammenfassen lassen. Also wird die Vielfalt und die Neugierde auf diese neuen Provenienzen zum Thema: „Curiosity“ (Neugierde). \nSie erhalten sie umfangreiche Informationen rund um das „Lebens­wasser“\, Bilder und Filme aus Destillerien und den schottischen Highlands von Claus-Dieter Meier (Mitglied der Scottish Malt Whisky Society). \nEs können gern Interessierte kommen\, die kein Tasting mitmachen\, also „nur“ zuhören und am Essen teilnehmen. \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt\, um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten\n(Tel. 02335/847468 oder info@energiezentrum24.de). \nKosten:\n45 Euro\n(inklusiv Tasting von 6 Single Malt Whiskys und leckerem Essen) \n15 Euro\n(ohne Tasting\, mit Vortrag und leckerem Essen)
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